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冬天洗澡顺序

时间:2023-08-19 20:46:49来源:

冬天洗澡顺序?

冬天洗澡的顺序如下:

1、洗澡前先“热身”:冬天室外气温低,血管处于收缩痉挛状态,首先应该让全身先预热,循序渐进,让身体逐步适应水温。

其次,不要刚刚从寒冷的外面一进家门就马上洗澡,特别是水温不要太热,这样可以有效避免洗澡前期的晕厥。

2、洗澡要讲究顺序:建议大家在洗澡时,遵循洗脸→洗澡→洗头的顺序。

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