篮球过人的技巧(篮球过人的技巧)
时间:2023-08-18 22:53:59来源:篮球过人的技巧?
步骤/方式1
背后运球,在对方上来时同一时间往左或往右背后运球走过。
步骤/方式2
当对方抵挡住自己时利用运球转身过人。
贴住对方左右摇晃,根据对方的方向往反方向转身过人。
步骤/方式3
与对方对战中不停变化的胯下运球,当对方上来,胯下运球过人。
过人时速度要快,防止对方追上防守。
步骤/方式4
大幅度摆动,然后加快速度,对方往右的时候自己从左侧过人,对方往左,自己从右侧过人。
步骤/方式5
时刻时慢过人,突然一下往前,对方往死又往后,对方跟不上节奏就加快速度从左侧或右侧过人。
步骤/方式6
应变过人,运用自己的技术,不断变化运球,观察对方,对方不留神就加快运球过人。
篮球过人的技巧?
步骤/方式1
背后运球,在对方上来时同一时间往左或往右背后运球走过。
步骤/方式2
当对方抵挡住自己时利用运球转身过人。
贴住对方左右摇晃,根据对方的方向往反方向转身过人。
步骤/方式3
与对方对战中不停变化的胯下运球,当对方上来,胯下运球过人。
过人时速度要快,防止对方追上防守。
步骤/方式4
大幅度摆动,然后加快速度,对方往右的时候自己从左侧过人,对方往左,自己从右侧过人。
步骤/方式5
时刻时慢过人,突然一下往前,对方往死又往后,对方跟不上节奏就加快速度从左侧或右侧过人。
步骤/方式6
应变过人,运用自己的技术,不断变化运球,观察对方,对方不留神就加快运球过人。
简单实用的篮球过人技巧?
1.
探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球砸地,在接着转身,迅速过掉对手,切记,转身时一定要贴近对手,距离要小。
最重要的一点就是转身要熟练。
2.
拜佛也就是假投篮突破。
这一招真的很实用,在准备突破对手的时候,将球拉回来,之后做出投篮假动作,对手一般会回防,进行补防,当你做出投篮假动作的时候,对方会像盖帽,这时候就有可乘之机,迅速下球,继续突破。
但是这个技术要求,你要有一定的篮子,否则对方才不上当呢。
3.
双手体前变相。
这项动作是利用节奏,准备过人的时候,慢慢靠近对手,之后,将球从左手快速运到右手,如果对放吃晃,直接过掉,如果没有就在运回去,幅度大最好,但是球一定要运的住,这考验的就是双手运球的基本功,可以说,这招也不是很难。
简单实用的篮球过人技巧?
1.
探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球砸地,在接着转身,迅速过掉对手,切记,转身时一定要贴近对手,距离要小。
最重要的一点就是转身要熟练。
2.
拜佛也就是假投篮突破。
这一招真的很实用,在准备突破对手的时候,将球拉回来,之后做出投篮假动作,对手一般会回防,进行补防,当你做出投篮假动作的时候,对方会像盖帽,这时候就有可乘之机,迅速下球,继续突破。
但是这个技术要求,你要有一定的篮子,否则对方才不上当呢。
3.
双手体前变相。
这项动作是利用节奏,准备过人的时候,慢慢靠近对手,之后,将球从左手快速运到右手,如果对放吃晃,直接过掉,如果没有就在运回去,幅度大最好,但是球一定要运的住,这考验的就是双手运球的基本功,可以说,这招也不是很难。
打篮球怎么带球过人?
1、首先,可以学一下最基础的一些动作,比如背后运球,穿裆运球什么的。
2、学会转身。
转身是在运球动作当中用的最多同时也是非常有效的一种过人方式。
3、要习惯用左手运球。
一个好的控球后卫是可以左右手轮换的,所以,可以学一下左手运球,这个在实战中也是非常有效的。
4、要提升自己的速度。
速度的快慢直接决定了过人能否成功,所以,要想过人成功,速度很关键的。
5、学会变向。
变向就是在运球的过程当中本来想往左边突破,中途突然脚腕一拐,球向变到了右边。
6、要让自己的动作连贯起来,不要让对手找到自己的破绽所在。
另外,要想熟练带球过人,需要进行大量的练习。
打篮球怎么带球过人?
1、首先,可以学一下最基础的一些动作,比如背后运球,穿裆运球什么的。
2、学会转身。
转身是在运球动作当中用的最多同时也是非常有效的一种过人方式。
3、要习惯用左手运球。
一个好的控球后卫是可以左右手轮换的,所以,可以学一下左手运球,这个在实战中也是非常有效的。
4、要提升自己的速度。
速度的快慢直接决定了过人能否成功,所以,要想过人成功,速度很关键的。
5、学会变向。
变向就是在运球的过程当中本来想往左边突破,中途突然脚腕一拐,球向变到了右边。
6、要让自己的动作连贯起来,不要让对手找到自己的破绽所在。
另外,要想熟练带球过人,需要进行大量的练习。