什么是对糖友有好处的棕色脂肪(糖类脂肪的作用)

还有少数人不知道爱吃糖的人吃什么棕色脂肪好(糖脂肪的作用)。所以我们来说说棕色脂肪对爱吃糖的人有什么好处。

1.人体内还有一种好脂肪，就是与“糖友”密切相关的棕色脂肪。之所以称之为“好脂肪”，是因为它具有与白色脂肪相反的功能。虽然棕色脂肪和白色脂肪都是脂肪组织，但它们的外观和结构不同，所以在能量代谢中起着相反的作用。

2.白色脂肪组织是一个能量仓库，它的作用是将多余的能量以脂肪的形式储存起来，这可以解释为什么吃得太多，吃得太少会使人发胖，使皮肤布满“肥肉”；棕色脂肪就不是这样了。它含有大量的线粒体，最大的特点是能主动消耗葡萄糖，将食物中多余的能量转化为热量。

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