木瓜怎么煲汤最有营养(木瓜怎么煲汤最有营养价值)

还有少数人不知道木瓜怎么才是最有营养的汤(木瓜怎么才是最有营养的汤)。接下来，让小鹏来说说木瓜煲汤最有营养的内容。

1.木瓜排骨汤是广东著名的风味菜肴，属于粤菜。一种以木瓜和排骨为主要原料制成的汤。食材:木瓜是常见的热带水果，性平，微寒，味甘。具有消暑解渴、润肺止咳的功效，并含有多种维生素和矿物质，因此具有显著的美容丰胸功效。

2.材料:猪排、排骨500克、木瓜500克、花生仁100克、蜜枣50克、盐3克。

3.木瓜去皮去核，洗净，切成厚片。

4.花生用清水浸泡一小时，然后捞起。

5.蜜枣洗净，排骨用开水烫五分钟，捞起。

6.锅中放入10杯水或适量，将花生放入锅中烧开，加入排骨、木瓜、蜜枣，小火炖三小时，加盐调味。

仅此而已。我希望小鹏的内容能帮助你了解更多。