椰子油怎么吃最好(椰子油怎么吃最好吃)

少数人不知道椰子油怎么吃最好。让小花说说怎么吃椰子油最好。

1.建议每天服用4-8汤匙(57-114克)，即每餐2-3汤匙。

2.要根治疫情，全天每隔两三个小时服用椰子油，效果不错。

3.康复后每天服用3片。5汤匙(50g)巩固疗效。

4.另外，多喝水，多休息，吃维生素c。

5.如果觉得单纯服用椰子油不好吃，可以用椰子油烹饪食物或者添加到饮料中，也可以涂在皮肤上摩擦，通过皮肤吸收。

6.但是记住椰子油和它的脂肪不能包治百病，生病了还是要去看医生。椰子油作为一种可以预防疾病的保健药品最好。

仅此而已。希望小华的内容能帮助你了解更多。