孢子甘蓝的做法(孢子甘蓝的做法大全)

有些人不知道孢子白菜的做法。让小琪谈谈孢子甘蓝的做法。

1.材料:抱子甘蓝600g，单颗蒜籽10个(可以换成普通蒜粒)，罗勒叶半杯，橄榄油2汤匙，粗黑胡椒粒1/2茶匙，蒜盐胡椒粒1茶匙，红辣椒粉1/2茶匙，盐1/4茶匙，白兰地1茶匙，黄油1茶匙。

2.洗完球芽甘蓝后，把大的切成两半，小的保持完整。

3.将单独的大蒜或普通的大蒜去皮后，与芽甘蓝一起放入搅拌碗中。

4.将所有调味料+罗勒叶放入搅拌盆中，搅拌均匀，静置约30分钟。

5.拿起烤盘，将融化的黄油涂在烤盘上。

6.将食材放入烤盘，然后放入预热200度的烤箱烘烤30分钟左右。

7.之后将白朗姆酒和剩下的黄油倒在菜面上，烤5分钟。

仅此而已。我希望小琪的内容能帮助你了解更多。