番茄和豆腐同食可以吗

时间：2022-02-23 23:35:51来源：

1、番茄和豆腐可以一起吃。

2、番茄性寒，富含有植物蛋白、有机酸、番茄红素以及多种维生素等营养成分。豆腐性凉，有着优质蛋白和钙、镁、磷等营养成分，这两类食物不相克，因此可以同食。但这种食物都属于寒凉食物，一起食用应该适当适量为好，不可过量以免引起身体不适。