胡萝卜要煮多久能熟胡萝卜煮熟的时间

时间：2024-07-30 05:12:05来源：

1、煮胡萝卜是通常煮5~10分钟即可。

2、能最大限度地保留了胡萝卜的营养成分。胡萝卜营养价值高，含有丰富的胡萝卜素、维生素A及膳食纤维，具有明目护眼、润肠通便、美容养颜、增强机体免疫力的作用。另外，胡萝卜有防癌的作用。