冬天减肥喝什么茶叶最有效冬天减肥喝的茶

时间：2024-07-09 02:36:06来源：

1、冬天减肥喝桂圆乌龙茶减肥补气血；

2、选择干制桂圆肉3-4粒，与乌龙茶5g一起用沸水冲泡5分钟后直接饮用。桂圆是温热属性的水果，对于体虚体寒的人来说是非常好的补气益血的保健品。乌龙茶是发酵类茶叶，本身富含茶碱、氨基酸、矿物质和大量发酵益生物，对于体质虚弱又容易发胖的女生，是兼具补气和减脂的最佳茶品。