吃肥肉会不会长胖吃肥肉容易长胖吗

时间：2024-07-07 13:48:05来源：

1、适量食用不会长胖，经常吃肥肉也会导致肥胖。

2、肥肉含有丰富的脂肪和极高的热量,如果在饮食中一直吃肥肉都会导致肥胖。肥肉常吃,也会导致高血脂和高血压,所以不要每次都吃肥肉,适量吃点就可以了。过度肥胖也会给身体带来负担,建议还是保持健康、正确的饮食习惯。