柿子可以怎么吃（怎样才是吃柿子的正确方式）
时间：2023-08-07 12:58:21来源：柿子可以怎么吃？
直接吃，或者晾干做成柿饼吃
怎样才是吃柿子的正确方式？
1.空腹时不要吃柿子，因此最好在饭后一个小时左右吃柿子。
2.挑选成熟的柿子，去皮后再食用。
注意，未成熟、未去皮的柿子同样也含有大量的鞣酸，不宜食用。
3.个人体质有别，最后不要多吃。
次吃柿子要控制量，一般来说，每天一个柿子摄入的营养足够，最多不要超过三个。
如何正确吃柿子？
把皮剥开吃就是了
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