孕妇必吃什么水果

时间：2022-01-27 01:06:09来源：

1、孕妇可以吃的水果有：无花果、火龙果、猕猴桃、柠檬、樱桃等。无花果中含有丰富的氨基酸，可以增强孕妇免疫力，消除疲劳。

2、无花果中还附有丰富的钙元素，可以有效的促进宝宝骨骼生长。火龙果中富含有丰富的铁元素，可以预防孕期贫血。猕猴桃中含有血清促进素，可以有效的缓解女性在怀孕期间紧张的情绪。