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小麦的功效与作用禁忌(小麦的功效与作用禁忌症)

时间:2022-12-15 05:10:43来源:

少数人不知道小麦的功效与作用的禁忌(小麦的功效与作用的禁忌)。接下来就让小智说说小麦的功效和禁忌吧。

1.小麦的作用范围很广。从中医的角度来说,可以养心肾,健脾胃,补血止血。不仅能安神定志,改善失眠多梦,还能增进食欲,对改善厌食、贫血有很好的效果。从营养学的角度来说,麦汁含有丰富的碳水化合物和纤维素,以及大量的蛋白质、氨基酸和维生素B族,可以营养神经,改善失眠多梦的状态。

2.但需要注意的是,吃小麦时,摄入过多会引起腹胀,建议肠道蠕动慢的人不要吃小麦。

仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。

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