芦笋要去皮吗(芦笋要去皮吗做菜吃)

有些人很好奇芦笋要不要去皮(芦笋做菜要不要去皮)。然后让肖骁谈谈芦笋是否应该去皮。

1.一般嫩芦笋是不需要去皮的。只需在底部撕下一些较老的皮就可以开始烹饪了。它不仅味道鲜嫩，而且营养价值很高。如果你买的是老芦笋，吃之前一定要削皮。否则，坚硬的芦笋皮不仅难以消化，还会划伤人体食道。

2.一般要看芦笋去皮与否的情况。如果是刚买的新鲜芦笋，颜色看起来还是又白又嫩。这时候可以把底部老化的部分剥下来，把新鲜的部分留在上面。所以新鲜的芦笋可以去皮，这样可以保留芦笋的新鲜味道。

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