幽门螺杆菌最怕的四种食物 幽门螺杆菌最怕哪4种食物

　　幽门螺杆菌最怕的四种食物 幽门螺杆菌最怕哪4种食物？据悉，幽门螺旋杆菌是一种比较常见的病毒，这种病毒主要是感染我们的皮肤，特别是皮肤上有伤口的时候，是比较容易会受到幽门螺旋杆菌的感染的，所以我们在生活中是需要消灭这种病毒。治疗幽门螺旋杆菌可以通过食疗的方法，比如吃紫色大蒜以及西兰花、卷心菜之等食物，这些食物可以抑制螺旋杆菌的滋生。 4种食物，是幽门螺旋杆菌的“克星”

　　1、紫色大蒜 大蒜是日常生活中不可缺少的调味品，且不管是从营养价值上，还是从食疗效果上，大蒜都对身体健康大有益处。 大蒜中含有含硫化合物、大蒜素、多种维生素、抗氧化等多种营养成分，另外，还有相关的研究证明，每天食用28g左右的大蒜，能够帮助我们降低机体中 “坏”的胆固醇。 尤其是紫色的大蒜，其中的物质还能够抑制幽门杆菌，每天食用2-3瓣就可以了，不要过量食用。

　　2、卷心菜汁 卷心菜有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。

　　3、西蓝花 西蓝花中不仅含有丰富的类黄酮物质，其中的莱菔硫烷成分，还可以抑制幽门杆菌的形成，以及西蓝花的根茎都可以被食用的。里面含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃的消化吸收，调节肠胃的有益菌群。 坚持食用有润肠通便、养胃灭菌、修复胃粘膜等作用，有利于增强脾胃消化吸收功能，还能帮助缓解消化不良、胃溃疡、胃痛、胃炎等胃部疾病。

　　4、黑桑葚干 桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。 饭后吃几粒(5粒左右)桑葚干，能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，从根源上远离疾病，连口臭都好了!平时胃痛的时候，可以吃几颗桑葚干，能缓解疼痛感，长期食用会明显感觉到胃好了! 日常生活中要懂得预防幽门，从常规卫生习惯做起，要注重饮食水源卫生，不交叉使用毛巾牙刷，不口对口喂食，勤洗手，聚餐时尽量做到使用公筷等等。