绑腿的作用
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用沙袋绑腿走路科学吗？用沙袋绑腿关源于武术的基本功。作用是增强腿部耐力。但是平常人的话，会增加身体负荷。没有专门人指点最好不要尝试
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用沙袋绑腿走路科学吗？用沙袋绑腿关源于武术的基本功。作用是增强腿部耐力。但是平常人的话，会增加身体负荷。没有专门人指点最好不要尝试