揉腹多了才发现身体堆了垃圾揉腹多了才发现身体堆了垃圾怎么回事

时间：2023-11-07 09:47:00来源：网络

　　揉腹多了才发现身体堆了垃圾揉腹多了才发现身体堆了垃圾怎么回事？而乾隆饭后百揉，还是有一定道理的，起码有助于消化吧，但是力度不要太大了。

　　【揉腹六式】①按摩心窝；②指揉腹中；③掌揉腹外；④直推腹部；⑤团揉脐周；⑥盘坐摇转。结合临床实际，根据历代揉腹养生法总结“揉腹六式”，有助清理身体垃圾、保持身体健康，试试看！